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Brigitte-Diät
Die Brigitte-Diät wird von der Frauenzeitschrift „Brigitte“ seit 1969 in Buchform beschrieben. Sie setzt auf eine kalorienreduzierte Mischkost. Von Ernährungsexperten werden dafür durchwegs gute Noten...
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Blutgruppen-Diät
Die Blutgruppen-Diät (auch: Blutgruppendiät) wurde von dem US-amerikanischen Naturheilkundler Peter J. D’Adamo entwickelt. Er geht von der Annahme aus, dass Menschen mit unterschiedlichen Blutgruppen...
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BCM-Diät
BCM steht für Body Cell Mass — das bedeutet soviel wir „Körperzellmasse“. In über 1000 Beratungsstellen bietet ein Unternehmen namens PreCon (früher: Deutsche Gesellschaft für gesundes Leben — DGGL)...
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Ayurveda-Diät
Die Ayurveda-Diät hat als Grundlage die mehr als drei Jahrtausende alte indische Gesundheitslehre Ayurveda. Nach dem Verständnis ihrer Vertreter bildet der Mensch eine Einheit von Körper, Geist, Umwelt...
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Atkins-Diät
Die Atkins-Diät ist nach ihrem Erfinder, dem US-amerikanischen Ernährungswissenschaftler Robert Atkins benannt. Sie folgt dem Low-Carb-Prinzip. Das heißt, die Aufnahme von Kohlenhydraten wird zu...
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Apfelessig-Diät
Die Befürworter der Apfelessig-Diät sind der Ansicht, dass durch die saure Flüssigkeit die Pfunde nur so purzeln. Allerdings liegt es in Wirklichkeit weniger am Essig, sondern eher am der ausgewogenen...
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Abnehmen mit Genuss
„Abnehmen mit Genuss“ ist ein Programm, das von der AOK angeboten wird. Es wurde von Volker Pudel entworfen. Pudel ist Leiter der Ernährungspsychologischen Forschungsstelle in Göttingen. In seiner Diät...
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3D-Diät
Der Modeschöpfer Karl Lagerfeld soll mit der 3D-Diät in 13 Monaten 42 Kilo abgenommen haben. Trotzdem raten Experten davon ab. Karl Lagerfeld Die 3D-Diät wurde von dem Arzt Jean-Claude Houdret...
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Abnehmen mit Vernunft
Bei „Abnehmen mit Vernunft“ ist alles erlaubt: Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate — das aber in reduzierten Mengen. Kann man damit tatsächlich vernünftig abnehmen? Die vorgeschlagene Ernährungsweise...
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Diäten im Test — Welche Diät funktioniert wirklich?
Viele Diäten halten nicht, was sie versprechen, und aus diesem Grund haben wir die 50 bekanntesten Diäten im Test unter die Lupe genommen. Am Ende mancher Diäten ist der Kunde um ein paar Kilo...
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